很多人体检没问题,身体却一年比一年差:40岁以后,最该盯的不是“有没有病”,而是“恢复能力”

体检正常不等于身体在往上走。40岁以后,真正该守的不是体检单,而是恢复能力——消耗完之后,身体还能不能回到原来的状态。

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